Vitamines Nutrimuscle

La vitamine D3 Quali®-D apporte 50 µg (2 000 UI) par gélule. Le duo D3 + K2 y associe de la vitamine K2 sous forme MK-7. La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale. Si tu prends un anticoagulant de type antivitamine K, demande l'avis de ton médecin avant toute vitamine K.

Une gélule de vitamine C Quali®-C apporte 867 mg, soit plus de dix fois l'apport de référence de 80 mg par jour. La vitamine C contribue à réduire la fatigue. Suis la dose de l'étiquette, sans l'additionner à d'autres compléments riches en vitamine C.

Les vitamines A, D, E et K sont liposolubles : prends-les pendant un repas qui contient un peu de matières grasses. Pour un multivitamine, le plus simple est de le prendre chaque jour au même repas, en respectant la dose indiquée sur l'étiquette.