Les oméga-3 Dynveo existent en trois versions : les Oméga-3 Vegan DHA & EPA, issus d'une microalgue, sans poisson ; le Complexe Essentiel, qui associe DHA d'algue, vitamine D3 végétale et magnésium ; et l'Huile de Foie de Morue Pure de Norvège. L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, avec un apport de 250 mg par jour ; les Oméga-3 Vegan en apportent 750 mg pour 2 capsules. Voir tous nos oméga-3.
Pour le plus d'EPA et de DHA, prends les Oméga-3 Vegan : 2 capsules apportent 810 mg d'oméga-3, dont 500 mg de DHA et 250 mg d'EPA. Le Complexe Essentiel réunit en 2 gélules 125 mg de DHA et 5 mg d'EPA, de la vitamine D3 et du magnésium. L'Huile de Foie de Morue Pure apporte 80 mg d'EPA et 90 mg de DHA pour 2 capsules, avec les vitamines A, D et E naturellement présentes dans le foie de morue.
D'une microalgue, Schizochytrium, cultivée en fermenteur. Ce sont les algues qui produisent l'EPA et le DHA que l'on trouve ensuite dans les poissons : leur huile en apporte donc sans passer par le poisson, ce qui convient aux végétariens et aux vegans.
L'huile de foie de morue apporte, en plus des oméga-3, des vitamines A et D. C'est un avantage si ton alimentation en manque, mais pense à les compter si tu prends déjà un multivitamine. Pendant la grossesse, demande l'avis de ton médecin, car un excès de vitamine A est à éviter.
L'allégation autorisée pour le cœur porte sur 250 mg d'EPA et de DHA par jour : à la dose de l'étiquette, seuls les Oméga-3 Vegan l'atteignent (750 mg pour 2 capsules). Suis la dose de l'étiquette. Si tu prends un traitement anticoagulant, demande l'avis de ton médecin avant une supplémentation en oméga-3.
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