Ashwagandha et plantes Nutrimuscle

Non : la mise sur le marché des compléments alimentaires à base d'ashwagandha est acceptée en France. En avril 2024, l'Anses a publié un avis sur les risques de cette plante, après des signalements d'effets indésirables, surtout digestifs, de somnolence ou cutanés. Elle recommande à certaines personnes de ne pas en prendre (question suivante). Lire l'avis de l'Anses.

Selon l'avis de l'Anses du 19 avril 2024 : les femmes enceintes ou qui allaitent, les moins de 18 ans, les personnes atteintes d'une maladie de la thyroïde, du foie ou du cœur ou d'hyperandrogénie, et celles qui prennent un traitement sédatif ou agissant sur le système nerveux central. Ses experts déconseillent aussi de conduire après en avoir pris, à cause d'une possible somnolence. En cas de traitement, demande l'avis de ton médecin.

Ce sont trois plantes différentes. L'ashwagandha est un arbuste utilisé en médecine ayurvédique, en Inde. La rhodiola Rhodiolife® est un extrait de Rhodiola rosea titré à 3 % de rosavines, issu de la région de l'Altaï, en Sibérie. La maca est un tubercule des hauts plateaux des Andes, ici cultivé en bio au Pérou. Aucune allégation de santé n'est autorisée pour ces trois plantes.