Clear Whey Protein

La Clear Whey Protein d'Applied Nutrition est une clear whey : un isolat de protéines de lactosérum hydrolysé qui se dissout dans l'eau en une boisson claire et fruitée, plus proche d'un jus que d'un shake lacté. Une portion de 25 g apporte 21,27 g de protéines pour 90 kcal.

L'hydrolyse découpe les protéines du lactosérum en fragments plus courts, les peptides. Le fabricant s'en sert pour rendre la poudre soluble dans une eau acidulée sans trouble : tu obtiens une boisson, pas un milkshake. Les protéines hydrolysées représentent 95 % de la recette, soit 85 g de protéines pour 100 g de poudre.

Elle s'adresse aux sportifs qui veulent compléter leurs apports en protéines avec une boisson légère plutôt qu'avec un shake lacté. Le pot de 875 g contient 35 portions.

Elle contient du lait et des édulcorants (sucralose, stévia). Le fabricant la déclare certifiée halal et adaptée aux végétariens lacto-ovo, avec des lots contrôlés pour les substances interdites selon le programme Informed Sport.

• 21,27 g de protéines et 90 kcal par portion de 25 g
• 95 % de protéines de lactosérum hydrolysées, soit 85 g de protéines pour 100 g de poudre
• 1,01 g de glucides, dont 0,24 g de sucres, et 0,12 g de matières grasses par portion
• 4 874 mg de BCAA par portion, apportés par les protéines de lactosérum elles-mêmes, sans BCAA ajoutés
• Boisson claire et acidulée en saveurs fruitées : pastèque, orange, cerise et pomme, fraise et framboise, ananas
• Ingrédients testés pour les substances interdites avant production (programme Informed Sport), fabrication sur un site certifié ISO 22000, BRC et GMP
• Certifiée halal et adaptée aux végétariens lacto-ovo
• Pot de 875 g, soit 35 portions

Tu prends 21,27 g de protéines sous la forme d'une boisson fluide et acidulée, une option quand un shake lacté te paraît trop épais, après la séance ou quand il fait chaud.

Sur les 90 kcal d'une portion, environ 85 viennent des protéines : tu montes ton apport en protéines presque sans glucides ni lipides.

Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale.

Verse 1 mesurette (25 g) dans 400 ml d'eau glacée et agite bien au shaker. Laisse reposer 1 minute avant de boire.

La mesurette donne une quantité approximative : pour obtenir exactement 25 g, et donc 21,27 g de protéines, pèse ta portion sur une balance de cuisine.

Tu peux la boire après ta séance ou entre deux repas. Le fabricant indique une portion de 25 g sans fixer de nombre de portions par jour : il dépend de ton besoin total en protéines et de ce que t'apportent déjà tes repas.

Contient du lait. Transformé dans un atelier qui manipule du soja. Conserver dans un endroit frais et sec.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Protéines de lactosérum hydrolysées (lait) (95 %), acidifiants (acide citrique, acide malique), arômes naturels, édulcorants (sucralose, stévia), antimoussant (dioxyde de silicium), chlorure de sodium, colorant naturel.

Avec édulcorants. Transformé dans un atelier qui manipule du soja.